巴黎奧運｜懷孕7個月埃及佩劍女將爆冷晉級 16強止步感激丈夫支持
巴黎奧運會進入第5天的賽事，當中發生了不少趣事。26歲埃及劍擊女選手Nada Hafez，在本周一（29日）舉行的女子佩劍個人賽上，爆冷擊敗世界排名第11的24歲美國選手Elizabeth Tartakovsky，順利晉級16強，惟隨後敗給南韓選手全河英，結束今次奧運之旅。她事後透露現已懷孕7個月，形容準備比賽期間歷盡艱辛，但仍為自己進入16強感到自豪。
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綜合外媒報道，26歲埃及劍擊女選手Nada Hafez世界排名第29，今屆巴黎奧運是她第3次參加奧運會。在本周一（29日）舉行的女子佩劍個人賽首輪賽事上，她爆冷以15：13的比數，擊敗世界排名第11的24歲美國選手Elizabeth Tartakovsky，順利晉級16強，惟隨後在16強比賽中以7：15比數敗給「10號種子」南韓選手全河英，結束今次奧運之旅。
自爆懷孕7個月
事後Nada在Instagram發帖表示，她為自己的表現感到自豪，更透露其實她已懷孕7個月，「在你看來，場上站有2名運動員，實際上卻是有3個人！當中有我、我的對手，還有我即將來到這個世界的小寶貝！這屆奧運會有所不同，這次我帶著一個小奧運選手！」
Nada指為參加奧運會經歷了種種難題，但亦為自己進入16強感到自豪，「我和我的孩子都面臨著同樣的挑戰，無論是身體還是情感上的。懷孕本身就很艱難，必須努力保持生活和運動的平衡，這絕對是艱苦的，但一切都是值得。我很幸運能夠得到丈夫Ibrahim Ihab和家人的信任，才能夠走到這一步」。
消息曝光後，不少網民都留言表示欣賞，「如此激動，為你感到驕傲，親愛的」、「你會成為了不起的超級媽媽」、「我們都為你這位冠軍選手感到驕傲」、「一位奧運冠軍帶著一個小孩」。
醫生：孕婦避免進行負重運動
本港婦產科專科醫生靳嘉仁曾接受訪問時稱，孕婦保持適量運動可減輕體重並加強體能，促進孕婦及胎兒健康，同時可減輕分娩時的痛楚。然而，並非所有運動都適合孕婦，包括非帶氧運動（例如舉重、跳高）、競速運動（例如跑步）等。
靳醫生解釋，即使女性懷孕前本身擁有高體能，但懷孕後會出現動作緩慢、肌肉、韌帶和寬關節鬆弛等生理變化，加上體重增加及體能下降，假如進行倒立或負重運動，有機會在運動時失去重心導致受傷。他續指，跑步等需要爆發力的運動尤其不適合孕婦，因為起步時血液會主要輸送給肌肉和心臟，繼而減少子宮供血，有機會對胎兒造成不良影響。
孕婦做運動貼士
靳醫生表示，孕婦在懷孕初期至晚期可做適量運動，有助輕鬆分娩。
哪些孕婦不適宜做運動？
靳醫生提醒，雖然運動有益身心，但個別孕婦並不適宜做運動，包括：
- 有小產跡象
- 胎盤前置
- 有早產跡象、子宮頸閉鎖不全
- 雙胞胎孕婦
- 血壓偏高孕婦
他表示，孕婦做運動前最好先諮詢專業意見。
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